सामान्य ज्ञान
अक्सर एथलीट्स के शरीर पर रंग-बिरंगे टेप्स चिपके देखे जाते हैं। कभी कंधों पर तो कभी टखनों पर, एथलीट्स कहीं भी बड़ी बेतरतीबी से ये टेप चिपकाकर मैदान में आ जाते हैं। यह फैशन का हिस्सा नहीं, बल्कि उनकी जरूरत है। दरअसल, सिंपल से दिखने वाले इस टेप को काइनेसियॉलजी टेप कहते हैं और इनका यूज स्ट्रेस्ड मसल्स को आराम देने के लिए किया जाता है।
फिजियोथेरपिस्ट एक स्ट्रेस्ड मसल के स्टार्ट और एंड पॉइंट पहचानकर उनको काइनेसियो टेप की मदद से जोड़ देता है। इससे स्किन लिफ्ट होने के साथ-साथ उस मसल का मूवमेंट काफी हद तक नियंत्रित हो जाता है, जिससे उसे काफी राहत मिलती है। एथलीट इन टेप्स की मदद से अपना रोज का ट्रेनिंग रूटीन ज्यादा आराम से पूरा कर पाते हैं। ये टेप 24 घंटे तक काम करते हैं। इनकी मदद से मसल्स का दर्द और जलन कम होती है, और थकी हुई मसल्स को आराम भी मिलता है।