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शिल्पा ने फिटनेस वीडियो शेयर किया
11-Aug-2020 5:47 PM
शिल्पा ने फिटनेस वीडियो शेयर किया

मुंबई, 11 अगस्त (वार्ता)।  बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने अपने प्रशंसकों के बीच सोशल मीडिया पर फिटनेस वीडियो शेयर किया है। शिल्पा शेट्टी अक्सर सोशल मीडिया पर एक्टिव रहती हैं और फोटो और वीडियो शेयर कर फैंस से भी जुड़ी रहती हैं। शिल्पा शेट्टी अपने डांस के साथ-साथ फिटनेस को लेकर भी काफी सुर्खियों में रहती हैं। शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम एकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में शिल्पा जिम में कंधों की एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं। शिल्पा के इस वीडियो पर फैन्स खूब रिएक्ट रहे हैं।      

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The world around us is gradually opening up and we’re all gearing up to get ‘back’ to our lives. So, today’s workout was dedicated to strengthening the back muscles and enhancing the upper body strength. But, it’s always good to be safe than to be sorry. So, I tried the ‘assisted band pull-ups’ to ease into the flow. It helps you to gradually build your back muscles and further helps you achieve pull-ups without any other assistance. Additionally, it strengthens & tones the back muscles and improves form. I would suggest you to start slow and ensure professional supervision, if you’re doing this for the first time. Tag someone who should get started today ???????? @simplesoulfulapp Miss you, @thevinodchanna! . . . . . #MondayMotivation #SwasthRahoMastRaho #fitness #GetFit2020 #WorkoutAtHome #SSApp #homefitness #pullups #exercise

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शिल्पा शेट्टी ने इस वीडियो को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, 'हमारे आस-पास की दुनिया धीरे-धीरे खुल रही है और हम अपनी जिंदगी में वापस लौटने की पूरी तैयारी कर रहे हैं। इसलिए, आज की कसरत पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और शरीर की ऊपरी शक्ति बढ़ाने के लिए हैं. लेकिन सॉरी बोलने की तुलना में सुरक्षित रहना अच्छा है।’

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