कोरिया

घरों से निकलकर 21 जून को उत्साह से योग दिवस मनाएं- संजय
17-Jun-2022 7:52 PM
घरों से निकलकर 21 जून को उत्साह से योग दिवस मनाएं- संजय

‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता
चिरमिरी, 17 जून।
आगामी 21 जून को विश्व योग दिवस है। वर्तमान महामारी के समय में बच्चों महिलाओं सहित सभी के गिरते स्वास्थ्य व रोगों से होने वाले मौतों को देखते हुए यह योग दिवस और भी प्रासंगिक हो गया है। इसलिए आप सब अधिक से अधिक अपने निकटतम शिविरों पर जाकर योग दिवस का अभ्यास व प्रचार करें।

उक्त बातें पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी व योग आयोग छत्तीसगढ़ शासन के मास्टर ट्रेनर संजय गिरि नें बड़ा बाजार चिरमिरी के हाइस्कूल ग्राउंड में सुबह 6 से 7.30 बजे तक संचालित पांच दिवसीय प्रोटोकॉल अभ्यास के दूसरे दिन शुक्रवार को नित्य योगाभ्यासियों से योगाभ्यास के दौरान कही।

विशेष प्रोटोकॉल योग शिविर के दूसरे दिन योग सेवक गिरि ने प्रोटोकॉल मंत्र के उच्चारण व अर्थ की व्याख्या के साथ पूरे प्रोटोकॉल पैकेज का क्रमश: लाभ सावधानियों को बताते हुए अभ्यास कराये। जिसमें गर्दन कंध कटि व घुटना चालन, खड़े होकर, पीठ के बल लेटकर, पेट के बल लेटकर किये जाने वाले प्रमुख आसनों के साथ कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली व् भ्रामरी प्राणायाम व ध्यान के अभ्यास कराये। शांतिपाठ के उच्चारण के साथ दूसरे दिन के अभ्यास का समापन हुआ।

श्री गिरि ने समूचे जिलेवासियों से अपने घरों से परिवार सहित निकलकर अपने निकटतम शिविरों में अधिक से अधिक संख्या में जाकर योगाभ्यास करने व सीखने की अपील की है।

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