‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता
कुम्हारी, 23 जून। द आई.सी.एफ.ए.आई. विश्वविद्यालय  कुम्हारी द्वारा मंगलवार को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर  कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में आर्ट आफ लिविंग के  मुकेश निहाल एवं उनके सहयोगी ने उपस्थित होकर विश्वविद्यालय परिवार के सभी सदस्यों को योग का महत्व, योग का दैनिक जीवन में उपयोग, योग के विविध प्रकार प्राणायाम एवं आसनों के बारे में जानकारी देते हुए उसका अभ्यास कराया। आपने बताया कि योग सही तरह से जीने का विज्ञान है, इसलिए इसे हमें अपने दैनिक जीवन में शामिल किया जाना चाहिए। योग हमारे जीवन से संबंधित भौतिक, मानसिक, भावनात्मक, आत्मिक एवं आध्यात्मिक सभी पहलुओं पर काम करता है। 

आध्यात्मिक स्तर पर जुडऩे का मतलब है सार्वभौमिक चेतना सहित व्यक्तिगत चेतना का एकाकार हो जाना। व्यवहारिक स्तर पर योग शरीर मन एवं भावनाओं को संतुलित करने एवं उनमें तालमेल बिठाने का एक साधन है। बाहरी शरीर के बाद योग मानसिक और भावनात्मक स्तरों पर कार्य करता है। रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव और बातचीत के परिणाम स्वरूप बहुत से लोग मानसिक परेशानियों से पीडि़त रहते हैं स्वस्थय शरीर में स्वस्थय मस्तिष्क का निवास होता है। मन को नियंत्रित करने एवं उसे परमात्मा से जोडऩे के लिए भी योग वर्तमान समय की महती आवश्यकता है। योग के साथ साथ भ्रामरी प्राणायम, कपालभारती, वज्रासन, भुजंगासन सहित विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया।

इस आयोजन में विश्वविद्यालय के कुलपति, डॉ. सत्य प्रकाश दुबे, कुलसचिव डॉ. रवि किरण पटनायक एवं डीन अकादमी डॉ. के किशोर कुमार सहित विश्वविद्यालय के सभी प्राध्पापक गण एवं कर्मचारीगण उपस्थित रहे। कार्यक्रम के अंत में आर्ट आफ लिविंग के प्रशिक्षक श्री मुकेश निहाल एवं सहयोगी को सम्मान किया गया।