रायपुर

योग से शरीर और मन के बीच तालमेल से ही तनाव प्रबंधन संभव- प्रो. वर्मा
28-Sep-2022 9:38 PM
योग से शरीर और मन के बीच तालमेल से ही तनाव प्रबंधन संभव- प्रो. वर्मा

विप्र कॉलेज में तीन दिवसीय राष्ट्रीय कार्यशाला प्रारंभ

 रायपुर, 28 सितंबर। विप्र कला,वाणिज्य एवं शारीरिक शिक्षा महाविद्यालय में योग  विभाग द्वारा तीन दिवसीय राष्ट्रीय कार्यशाला का उद्घाटन समारोह मुख्य अतिथि प्रोफेसर के.एल.वर्मा (कुलपति पंडित रविशंकर शुक्ल विश्वविद्यालय रायपुर )एवं कार्यक्रम अध्यक्ष ज्ञानेश  शर्मा (अध्यक्ष योग आयोग छत्तीसगढ़) की गरिमामय उपस्थिति में संपन्न हुआ। वर्मा ने कहा कि योग से शरीर और मन के बीच तालमेल से बाहरी दुनिया से तालमेल संभव होता है द्य विद्यार्थियों में प्रतिस्पर्धा और परीक्षा की तैयारी को लेकर तनाव होता है नियमित योग करने से विद्यार्थी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त करके सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

 इस अवसर पर ज्ञानेश शर्मा ने कहा कि नियमित योग करने से असीमित ऊर्जा का संचार होता है द्य कुछ माह के निमित्त योग से ही  अनुशासन एवं निर्णय लेने की क्षमता विकसित होता है द्य इसके पूर्व अतिथियों का स्वागत करते हुए प्राचार्य डॉ. मेघश तिवारी ने कहा कि क़ोरोना ने हमें सिखाया की स्वस्थ रहने के लिए नियमित योग आवश्यक है द्य इसके बाद तकनीकी सत्र में विषय विशेषज्ञ डॉक्टर बृजेश नई दिल्ली ने आहार-विहार विचार और व्यवहार को योग द्वारा संतुलित रखकर स्वस्थ रहने के उपाय बताएं इसके उपरांत हिमाचल प्रदेश से कुमारी सुषमा कुमारी ने अष्टांग योग द्वारा तनाव मुक्ति के प्रक्रिया की व्याख्या की। 29 सितंबर दूसरे दिन डॉ अजय पांडे इंदिरा कला संगीत विश्वविद्यालय खैरागढ़ एवं जेएल गहरे विभागाध्यक्ष पंडित रविशंकर शुक्ल विश्वविद्यालय रायपुर का व्याख्यान होगा।

21 वां नि:शुल्क नियमित योगाभ्यास केंद्र शुरू

नागरिकों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने तथा उनके दिनचर्या में योग को शामिल करने के उद्देश्य से छत्तीसगढ़ योग आयोग के तत्वाधान में रायपुर नगर निगम द्वारा नियमित योगाभ्यास कार्यक्रम के अंतर्गत लगातार राजधानी रायपुर के विभिन्न स्थानों में नि:शुल्क योगाभ्यास केन्द्र प्रारंभ किये जा रहे हैं। इसी तारतम्य में आज  छत्तीसगढ़ योग आयोग के अध्यक्ष  ज्ञानेश शर्मा के मुख्य आतिथ्य में टिकरापारा, वार्ड क्र. 62, शहीद राजीव पांडे वार्ड के सरयू बांधा तालाब गार्डन रायपुर में 21 वें नि:शुल्क नियमित योगाभ्यास केंद्र का शुभारंभ किया गया। इस अवसर पर विशेष अतिथि के रुप में वार्ड के पार्षद सतनाम सिंह पनाग, छग योग आयोग के सचिव एम एल पाण्डेय, योग आयोग के अधिकारी और योग साधक सहित वार्ड के नागरिक उपस्थित रहे।

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