मनेन्द्रगढ़-चिरिमिरी-भरतपुर
‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता
मनेन्द्रगढ़, 28 मार्च। छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर में हास्य योग का 2 दिवसीय राष्ट्रीय सम्मेलन आयोजित हुआ। सम्मेलन में हास्य योग सेवा समिति मनेंद्रगढ़ के संचालक जसबीर सिंह कालरा (जस्सू भैया ) को अंतरराष्ट्रीय हास्य योग गुरु जितेन कोही के द्वारा राष्ट्रीय हास्य योग पुरस्कार से सम्मानित किया गया।
हास्य योग समिति मनेंद्रगढ़ के सदस्यों ने उन्हें बधाई दी है। कार्यक्रम में जसबीर कालरा, राजपति त्रिपाठी, तपन दत्ता एवं विनोद सिंह आदि उपस्थित थे।
रायपुर से लौट कर पत्रकारों से चर्चा करते हुये जसबीर सिंह कालरा ने कहा कि हंसता हुआ चेहरा किसे अच्छा नहीं लगता? हर कोई चाहता है कि वो हमेशा खुश रहे, लेकिन क्या आप जानते हैं, कि हंसकर, योग भी किया जा सकता है? जी हाँ, लाफ्टर योग या हास्य योग, ये भी योग के कुछ प्रकार में से एक है, जिसमें आप अपनी इच्छा से हंसकर योग करते हैं। दुनिभार में तकरीबन 600 लाफ्टर क्लब मौजूद हैं।
आगे उन्होंने कहा कि हास्य योग की लोकप्रियता निरंतर बढ़ती जा रही है। लाफ्टर योग करने में आसान होने के अलावा तनाव को कम करने, अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करने और आपको अधिक तरोताजा और ऊर्जावान महसूस करने में मदद कर सकता है। लाफ्टर योगा का अभ्यास अकेले या पार्टनर के साथ किया जा सकता है।
उन्होंने कहा कि आप अपने एरिया में एक लाफ्टर योगा क्लब या क्लास में भी शामिल हो सकते हैं, और लोगों के एक बड़े समूह के साथ इसका अभ्यास कर सकते हैं।