बालोद
तीन दिवसीय योगासन कार्यक्रम का आयोजन
23-Jun-2021 8:09 PM
दल्लीराजहरा, 23 जून। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भारतीय सिंधु सभा एवं महिला मंडल द्वारा 19 से 21 जून तक तीन दिवसीय योगासन कार्यक्रम का आयोजन स्थानीय सिंधु भवन मेें किया गया। इस अवसर पर भारतीय सिंधु सभा अध्यक्ष साक्षी खटवानी, महिला मंडल अध्यक्ष सुनीता कुकरेजा एवं महामंत्री उर्मिला कुकरेजा द्वारा समाज की महिलाओं को योग की विभिन्न क्रियाओं एवं योग से शारीरिक व मानसिक लाभ एवं शरीर में उर्जा व पौष्टिक तत्व की पूर्ति के लिए दैनिक आहार के बारे में जानकारी दी गई और सूर्य नमस्कार, अनुलोम विलोम, ग्रीवा संचालन, ताड़ासन, वक्रासन, श्वासन, भ्रामरी, संकल्प व ध्यान आदि योग कराया गया।