बदलता मौसम लेकर आता है कई बीमारियां, जानें कैसे बढ़ाएं इम्यूनिटी

रोज जरूर खाएं एक केला, स्‍ट्रोक के खतरे को करता है कम

कैसे अच्छी नींद से बेहतर हो सकती है इम्यूनिटी? इसके बारे में जानें

'बॉडी क्लॉक' के कारण अस्थमा के मरीज की रात में बिगड़ जाती है हालत

ज्यादा पैदल चलना क्यों कर देता है आपके दिल को खुश

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स्वस्थ रहने के लिए 10 हजार कदम चलना जरूरी है?

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अनोखी डिजाइन वाली ये है दुनिया सबसे विचित्र गोभी, सिर्फ दिखने में खूबसूरत ही नहीं बल्कि कई गुणों से है भरपूर

क्या बढ़िया सेहत के लिए हमें वाकई रोज 10 हजार कदम चलना चाहिए?

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मूंगफली है पोषक तत्वों से भरपूर, ऐसे खाएंगे तो होगा दोगुना फायदा

क्या नींद की कमी से मौत हो जाती है! स्टडी ने किया चौंकाने वाला खुलासा

जानिए लूफा इस्तेमाल करने के ये 5 फायदे, हटाता है डेड स्किन

कोरोना काल में ऐसे बढ़ाएं अपने फेफड़ों की कैपसिटी, शरीर में ऑक्‍सीजन की सप्‍लाई रहेगी बेहतर

डरा रहा है डायबिटीज? इन घरेलू उपायों की मदद से ब्‍लड शुगर लेवल को करें कंट्रोल

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कोविड से कर रहे हैं रिकवरी तो डाइट में जरूर शामिल करें पनीर, जानें इसके फायदे

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फल-सब्जियां खरीदते समय कोरोना संक्रमण से रहें सावधान, इनकी सफाई में रखें इन बातों का ख्‍याल

कमजोर इम्युनिटी वालों को हो रहा म्यूकोरमाइकोसिस संक्रमण

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कोरोना काल में इम्यूनिटी और ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने के लिए जरूर खाएं ये चीजें

इन चीजों को दूध में मिलाकर जरूर पिएं, तेजी से बढ़ेगी इम्यूनिटी

इफ्तार में इसलिए खाते हैं खजूर, सेहत को मिलते हैं इतने फायदे

फूड जो दुश्‍मन हैं आपकी इम्‍यूनिटी के, खुद और परिवार को रखें इनसे दूर

इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग बनाता है खसखस, शरीर को होते हैं ये बड़े फायदे

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प्रेग्नेंसी के बाद एक्सरसाइज के लिए आपको कुछ बातें जानना हैं जरूरी

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कभी कभी रोना भी है जरूरी, शारीरिक कष्‍ट से लेकर मेंटल स्‍ट्रेस को भी करता है दूर

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क्या आप जानते हैं हरसिंगार सेहत के लिए कितनी तरह से फायदेमंद है ?

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