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मन के हारे हार है-मन के जीते जीत-संत परमानंद, छग सिंधी पंचायत की कोरोना जागरूकता कांफ्रेंस
04-May-2021 2:31 PM (40)
मन के हारे हार है-मन के जीते जीत-संत परमानंद, छग सिंधी पंचायत की कोरोना जागरूकता कांफ्रेंस

रायपुर, 4 मई। छग सिंधी पंचायत के जूम एप पर कोरोना से जीतने जन जागरण हेतु आनलाइन कांफ्रेस का  आयोजन किया।  पंचायत के प्रवक्ता दिनेश अठवानी ने बताया जिसमें अनंतपुरी संत परमानंद ने कहा कि अपने मन को मजबूत रखें,आप कोरोना से अवश्य जीतेंगे। अच्छा सोचें-अच्छा ही होगा, मन के हारे हार है-मन के जीते जीत।  

श्री अठवानी ने बताया कि जैसे कि कोयल रूपी मीठे बोल व अच्छी बातें हमारा आत्विमश्वास बढ़ाते हैं,कौआ रूपी घबराहट व डिप्रेशन लाने वाली बातें उत्साह घटाती हैं, जो मन में भय पैदा करती हैं। सागर मलाकार (योग टीचर) शारीरिक इम्यूनिटी के साथ साथ मानसिक स्वास्थ्य भी जरूरी है।

फिटनेस, न्यूट्रिओनिष्ट विशेषज्ञ इशिका मोटवानी के अनुसार कोरोना के प्रति समझ-सावधानी एवं समर्पण  हमें बीमारी से बचाता है। भोजन पचाने में समय अधिक लगता है,केवल खाना जरूरी नही, बल्कि थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाएं व उसे 32 बार चबाकर पचाएं। पाचन क्रिया की ओर अधिक ध्यान देवें। आप जिस तरह शरीर की बाहरी बनावट को जगाते हैं, उसी तरह आंतरिक शक्ति भी बढ़ाएं।  एक्सरसाइज करना, योगा आदि करके भीतर से भी गर्मी पैदा करना। 

पूर्व विधायक श्रीचंद सुंदरानी, राजेश वासवानी, राजू तारवानी, सुदेश मंध्यान, दिनेश - मनीषा तारवानी, नीना- प्रीत -शंकर- उत्तम-जोधाराम तारवानी, अशोक क्षेतिजा, श्याम रूपरेला, सीए संजय माखीजा, संतराम बजाज, आनंद जुमनानी,सुनिल बजाज, विनोद मेघवानी, राधा राजपाल, मुरलीधर माखीजा,  विशाल नारवानी, अमर गुरूबक्षानी, जूही दरयानी, मोनिका अग्रवाल,विवेक तनवानी,के साथ 180 जिज्ञासु सक्रियता के साथ उपस्थित रहे।

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