सेहत-फिटनेस

गर्मियों में अमृत समान हैं फालसा समेत इनसे बने शरबत, एक-दो नहीं मिलते हैं कई फायदे
06-Jun-2025 1:25 PM
तनाव, अनिद्रा या माइग्रेन, मानसिक समस्याओं से निजात दिलाने में फायदेमंद है भ्रामरी
03-Jun-2025 12:45 PM
आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ‘चुकंदर का हलवा’, शरीर को पहुंचाता है कई स्वास्थ्य लाभ
03-Jun-2025 12:25 PM
टेस्टी और हेल्दी होती हैं चोकर वाली रोटियां, एक नहीं मिलते हैं अनेक स्वास्थ्य लाभ
02-Jun-2025 12:16 PM
अंकुरित आलू, प्याज और लहसुन खाने चाहिए या नहीं?
02-Jun-2025 10:55 AM
देर रात तक जागने वाले लोगों में बढ़ती उम्र के साथ दिमागी क्षमता कमजोर होने का अधिक खतरा: अध्ययन
01-Jun-2025 12:10 PM
अर्द्धउष्ट्रासन: रीढ़ को लचीलापन और मन को शांति देता योग का चमत्कारी आसन
31-May-2025 3:58 PM
रीढ़ को लचीलापन देता है ‘शशांकासन’, मन को शांत और तनाव दूर करने में कारगर
31-May-2025 3:52 PM
महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है किशमिश, मिलते हैं कई लाभ
30-May-2025 12:57 PM
क्या आपकी भी बात-बात पर भर आती हैं आंखें? जानें नेत्र के लिए अच्छा है या बुरा
28-May-2025 1:59 PM
जानिए, ‘वृद्धदारु’ को क्यों कहा जाता है ‘बुढ़ापे की लाठी’
27-May-2025 12:38 PM
पेट की समस्या होगी दूर, आयुर्वेदिक औषधि में गुण भरपूर
25-May-2025 3:45 PM
शरीर का है जरूरी हिस्सा है नाभि, नियमित तेल लगाने से मिलते हैं अनगिनत लाभ
24-May-2025 12:58 PM
तेंदूफल आदिवासियों के लिए 'सोना', आमदनी और सेहत का है खजाना
24-May-2025 12:47 PM
एफडीए ने दी चेतावनी - कुछ एलर्जी की दवाओं से हो सकती है गंभीर खुजली
24-May-2025 12:45 PM
सुबह या शाम? जानिए नहाना कब है स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा लाभदायक
21-May-2025 1:47 PM
कपालभाति प्राणायाम : कई समस्याओं का एक समाधान, मगर जान लें किसे नहीं करना चाहिए
13-May-2025 3:35 PM
अच्छा है ‘फलों का राजा’… गर्मियों में आम खाने से मन प्रसन्न , तंदुरुस्त रहता है शरीर
10-May-2025 12:55 PM
जितना खूबसूरत, उतना ही कमाल है कमल, सेवन से मिलते हैं अनगिनत लाभ
07-May-2025 5:27 PM
नीम की पत्ती ही नहीं, फूल भी है औषधीय गुणों का खजाना, हीटवेव हो या अपच, मिलती है चुटकियों में राहत
06-May-2025 1:59 PM
पोषक तत्वों से भरपूर भिंडी, गर्मी के लिए है बेस्ट
05-May-2025 1:39 PM
आम जिंदगी में प्लास्टिक के इस्तेमाल से बढ़ रही दिल की बीमारी
03-May-2025 1:07 PM
प्रियंगु : आयुर्वेद का चमत्कार, पेट से त्वचा तक हर रोग से लड़ने में मददगार
03-May-2025 1:05 PM
दिखने में छोटा लेकिन लाभ भरपूर, 'मुनक्का' सेवन से कई परेशानियां होती हैं दूर
30-Apr-2025 12:42 PM
दिल और दिमाग के लिए बेस्ट है 'ओम' का उच्चारण, भाग्यश्री ने बताया मिलते हैं कौन-कौन से फायदे
29-Apr-2025 6:08 PM