कोण्डागांव

योग से बढ़ती है एकाग्रता-कांतिलाल
19-Jun-2024 3:38 PM
योग से बढ़ती है एकाग्रता-कांतिलाल

‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता

कोंडागांव, 19 जून। स्वामी आत्मानंद स्कूल महात्मा गांधी वार्ड कोंडागांव में योग दिवस के उपलक्ष्य में चार दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन कर छात्रों को योग से जोडऩे का प्रयत्न किया जा रहा है।

योग प्रशिक्षक कांतिलाल पटेल (जिला अध्यक्ष कोंडागांव भारत स्वाभिमान ट्रस्ट पतंजलि योगपीठ हरिद्वार) छात्रों को योग का प्रशिक्षण दे रहे हैं । उन्होंने कहा- छात्रों के लिए योग का अभ्यास आवश्यक है। योग के अभ्यास से शारीरिक और मानसिक संतुलन बनता है और बच्चे पढ़ाई में बेहतर प्रदर्शन करते हैं । अनुलोम विलोम, प्राणायाम, भुजंगासन, वृक्षासन, बालासन और शवासन के अभ्यास से छात्रों की एकाग्रता बढ़ती है। प्राचार्य दिनेश शुक्ला ने इस अवसर पर सभी छात्रों को प्रोत्साहित किया और कहा- योग करने का अर्थ है जीवन को सकारात्मक दिशा की ओर आगे बढ़ाना। छात्र अनुशासित होता है और स्वाभाविक रूप से व्यसन से दूर रहता है।  अखिलेश गायधने, व्याख्याता ने सभी का धन्यवाद किया। उन्होंने कहा कि गर्मी की छुट्टियां आगे बढ़ गई है, किंतु सुबह-सुबह योग का अभ्यास करना हम सबको सकारात्मक ऊर्जा दे रहा है। उन्होंने छात्रों के साथ-साथ अभिभावकों को भी योगाभ्यास के लिए आमंत्रित किया ।

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