ख्याति प्राप्त न्यूट्रिश्निस्ट श्वेता छाबड़ा ने अच्छी स्वास्थ्य को ध्यान रखते लाए हेल्थी फूड  

रायपुर, 24 जून। रायपुर स्थित nourishme डाईट क्लिनिक ने 22 जुन 2023 कुछ हैल्थ प्रोडक्ट्स को लॉन्च किया जिसमे सारे प्रोडक्ट्स 100 प्रतिशत नेचुरल है इसमे कोई भी सप्लिमेंट नही मिलाए गये है।

इस प्रोडक्ट्स के नाम है- प्रोटीन आटा ,जिसके 100 ग्राम मे 23 ग्राम प्रोटीन पाई जायेगी,इनके इनग्रेडिएंट भी नेचुरल है। जैसे सत्तू,सोया,चना अन्य दाले। एसे ही इन्होंने फाइबर आटा,डायबीटीक आटा, ग्लुटेन आटा,फैट बर्नर पाऊडऱ,एसिडिटीक रिलिवर पाऊडऱ का उद्घाटन किया गया।

ये सारे प्रॉडक्ट आपके किचन मे उपस्थित हर्ब व अन्य सामाग्री से बनाये गये है।और ये सारे प्रॉडक्ट सभी लोग ले सकते है अपनी अपनी आवशयकता के अनुसार जैसे ग्लुटेन फ्ऱी आटा नाम से ही समझ आ रहा है,की इसमे ग्लुटेन नही है।

ग्लुटेन होता है एक प्रकार का प्रोटीन जो गेहू मे पाया जाता है , और जौ,सूजी,ओट्स मे ,तो एसमे कोई भी चीजे नही मिलाई गई है। ये आटा बनता है कोदो से जवार और एसे ही अन्य चीजो से जिसमे ग्लुटेन नही होता है। ये उन लोगो के लिये इस्तेमाल होता है जिनको सिलियक डिसीज होता है या वजन कम करना होता है या जिसे इनडाईजेक्शन की प्रॉब्लम होता है।

इसे ही डायबीटीक आटे मे विभिन्न प्रकार के आटे का इस्तेमाल किया गया है,जो की कठहल का आटा है, जो सुगर को कंट्रोल करने मे मदद करता है। हाई फाबर आटा भी मिलया गया है।

ऐसेे ही एसिडिटीक रिलिवर पाऊडर बनाया गया है जिसमे नेचुरल किचन हर्ब जो की अपको जब जब एसिडिटी लगेगी तो इस पाऊडऱ को लिया जा सकता है इसी तरह फैट को कम करने के लिये इक पाऊडर बनाया गया जिसे किचन हर्ब की सारी मात्राओ को लिया गया है, सारे प्रोडक्ट्स रिसर्च करके बनाये गये है।

 हर प्रोडक्ट्स के पीछे उसकी पूरी जानकारी लिखी है ,केलोरी,फैट,प्रोटीन, फाइबर,कार्बोहाइड्रेट ,कितनी और केसे लेना है। 

इक समान्य व्यक्ति को अपने शरीर के अनुशासर बराबर मात्रा मे कार्बोहाइड्रेट,प्रोटीन,फैट ,फाबर,मिनरल्स और विटामिन्स लेने की जरुरत है। किसी एसी डाईट को फोलोव ना करे जो की आपकी प्रोटीन छोडने को बोले या कार्बोहाइड्रेट छोडने को बोले या पूरा तेल छोडने को बोले हमेशा एसे डाईट फोलोव करे जिसमे सारे के सारे फूड ,फ्रूट सामिल हो जिसमे अपको सारे पौषक मिल सके>