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जेपी इंटरनेशनल स्कूल ने मनाया योग दिवस
22-Jun-2023 3:32 PM
कांकेर, 22 जून। योग आचार्य श्री देवधर शर्मा एवं श्री कमल कुमार साहू के मार्गदर्शन में इस वर्ष की थीम वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग पर आधारित सामूहिक रूप से योग किया गया जिसमें आयुष मंत्रालय भारत सरकार द्वारा जारी प्रोटोकॉल के अनुसार आसन, प्राणायाम और ध्यान की विभिन्न क्रियाओं के 45 मिनट के प्रोटोकॉल में योग का पूरा पैकेज समाहित किया गया।
कार्यक्रम की शुरुआत ऊँ व गायत्री मंत्र के उच्चारण के साथ करते हुए शिक्षकों द्वारा संगीतबद्ध योग, योग पिरामिड और योगासनों का प्रदर्शन किया गया। जिसके अंतर्गत सूक्ष्म व्यायाम, सूर्य नमस्कार, ताड़ आसन, त्रिकोणासन, उष्ट्रासन, गोमुखासन, सर्वांगासन, भुजंगासन, सेतुबंधआसान, कपालभाति प्राणायाम, अनुलोम-विलोम प्राणायाम, एवं भ्रामरी प्राणायाम आदि योग अभ्यास सम्मिलित थे।