‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता

रायपुर, 14 मार्च। सोमवार को राजधानी में सूरज की तपिश में तेजी आई है। सुबह 21 डिग्री तापमान के साथ सूरज था, जो दोपहर बढ़ते-बढ़ते 34 डिग्री सेलसियस हो गया। प्रदेश में हवा की दिशा उत्तर पश्चिम होने जा रहा है (हवा की दिशा लगभग उत्तर है, परन्तु इसके घटक पूर्वी और पश्चिमी दोनों है)। प्रदेश में अधिकतम और न्यूनतम तापमान में विशेष परिवर्तन होने की संभावना नहीं है। परन्तु अधिकतम तापमान में वृद्धि का ट्रेंड बन रहा है। 15  से 18 मार्च तक अधिकतम तापमान में 2-3 डिग्री सेल्सियस तक वृद्धि होने की सम्भावना है।

लू का खतरा, पानी खूब पिएं

रायपुर। इस माह में तापमान दिन प्रतिदिन बढ़ता हुआ महीने के अंत तक 40.0 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक पहुंच जाता है। इसके चलते लू चलने की भी संभावना है। लू लगने से बीमार होने के अनेक मामले आते हैं । कुछ जरूरी सावधानियां अपनाकर इससे बचा जा सकता है । ग्रीष्म ऋ तु में लू चलना आम बात है। इस मौसम में तेज धूप एवं गर्मी के कारण लू लगने की संभावना रहती है। लू लगने का प्रमुख कारण शरीर में नमक और पानी की कमी होना है। पसीने के रूप में शरीर से नमक और पानी का बड़ा हिस्सा शरीर से बाहर निकल जाता है और खून में गर्मी बढ़ जाती है । लू लगना खतरनाक एवं जानलेवा भी हो सकता है । शरीर में कुछ लक्षणों के आधार पर जाना जा सकता है कि हमें लू लग गयी है । 7 बहुत तेज बुखार आना , सिर भारी लगना, शरीर से पसीना न निकलना, उल्टी होना , हाथ - पैर में दर्द होना, त्वचा का सूखा , गर्म व लाल होना , चक्कर एवं बेहोशी आना इसके लक्षण हैं। लू से बचाव कुछ सामान्य उपाय अपनाकर लू से बचा जा सकता है। गर्मियों में पानी एवं अन्य तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करें । सफेद या हल्के रंग का सूती का कपड़ा पहनें , धूप के चश्मे, टोपी तथा छाता का प्रयोग करें, धूप में बाहर निकलने में से बचें ।