गरियाबंद

बुजुर्गों को तनाव से मुक्त रहने के बताए उपाय
13-May-2022 4:42 PM
बुजुर्गों को तनाव से मुक्त रहने के बताए उपाय

राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम आयोजित

‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता
गरियाबंद, 13 मई।
भिलाई ग्राम में संचालित सियान सेवा सदन (वृद्धाश्रम) के बुजुर्गों के स्वास्थ्य की  देखभाल के लिए राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम आयोजित किया गया।
कार्यक्रम के अंतर्गत (स्टेस मैनेजमेंट) जिला अस्पताल गरियाबंद से वृद्धजनों को  मानसिक तनाव, चिड़चिड़ापन से मुक्त रहने के लिए डॉ राजेंद्र सिंह निराला (मनोवैज्ञानिक) के द्वारा खेल, व्यायाम,गीत,नृत्य ,के माध्यम से सियान जनो का स्वास्थ्य संबंधी जानकारी दी गई। साथ ही सभी सियान जनो को   ग्रुप, पानी की बढ़ती समस्या, ग्रुप,पेड़ बचाओ, धरती बचाओ, ग्रुप गौमाता की सुरक्षा, इस प्रकार तीन ग्रुप में अलग अलग बिठाया गया एवं ड्राईंग सीट के माध्यम से चित्र बनाने को कहा गया। साथ ही सभी सियान जनो को गुब्बारे दिया जितना गुब्बारे अधिक से अधिक फोड़ सकते हैं, जिससे हमारी अंदर क्रोध,बैंगर, गुस्सा गुब्बारे की तरह अंदर फुट कर निकल जावे किसी के प्रति क्रोध, हीनभावना नहीं होनी चाहिये आपस मे शांति भाईचारे की तरह होनी चाहिये।
इस कार्यक्रम में डॉ.उमेश सोनी, कोमल राम साहू, तारणी धुव्र, पवन धुव्र, कौशिल्या दीवान उपस्थित रहे।
 

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