‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता
चिरमिरी, 27 मार्च।  स्थानीय लोगों में बढ़ती लाइफस्टाइल रोगों को देखते हुए योग गुरु संजय गिरि ने चिरमिरी के हृदय स्थल हल्दीबाड़ी के केरला काफी हाउस के प्रथम तल पर डेली योग क्लास सायं 5 बजे से 6 बजे तक शुरू किया है।
श्री गिरि ने बताया कि चिरमिरी में बढ़ते आधुनिक लाइफ स्टाइल के कारण लोगों में कई बीमारियों ने घर बना लिया है जिसमे छोटे बच्चों से लेकर युवा, महिलाएं, पुरुष व बुजुर्ग शामिल है। बढ़ते बीमारियों में मधुमेह, हाई लो ब्लड प्रेशर, चिड़चिड़ापन, थायराइड, लीवर की परेशानी, हृदय रोग, माइग्रेन, एपिलेप्सी, पार्किनसन, अल्जाइमर, सीजोफ्रानिया, तनाव, अवसाद, सर्वाइकल, स्पॉन्डलाइटिस, अंकोलोजिंग स्पॉन्डलाइटिस आदि शामिल है। जिन पर हम योग प्राणायाम व आयुर्वेद से नियंत्रण व निजात पा सकते है। गिरि ने बताया कि इस योग सेंटर पर रोगानुसार योगाभ्यास कराया जायेगा।

गुरुवार को प्रथम दिन छोटे बच्चों व महिलाओं ने ओम व मंत्रों के हमारे स्नायु तंत्रों पर पडऩे वाले सकारात्मक प्रभाव को विस्तार से बताया। इसके साथ ही अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उदगिथ व प्रणव (ध्यान) प्राणायाम के अभ्यास कराए जिसे सभी ने बड़े ही मनोयोग से किया और बड़ा ही आनंद महसूस किया। योगाभ्यास का समापन शांतिपाठ से किया।

 इस अवसर पर डांस डायरेक्टर राकेश भी उपस्थित रहे। उन्होंने योग गुरु की योग के प्रति निष्ठा, लगन व क्षेत्र के लोगो के प्रति समर्पण की तारीफ करते हुए इस योग क्लास में अधिक से अधिक लाभ उठाने की अपील की है।