‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता

मनेन्द्रगढ़, 19 मई।  शासकीय विवेकानंद स्नातकोत्तर महाविद्यालय मनेंद्रगढ़ के गृह विज्ञान विभाग, राष्ट्रीय सेवा योजना एवं नैक प्रकोष्ट के संयुक्त तत्वाधान में महाविद्यालय की गृह विज्ञान विभागाध्यक्ष कार्यक्रम अधिकारी राष्ट्रीय सेवा योजना सह प्राचार्य डॉ. सरोजबाला श्याग विश्नोई के संयोजन में ऑनलाइन वर्चुअल राष्ट्रीय सेमिनारका आयोजन किया गया।

कार्यक्रम का संचालन करते हुए सेमिनार में डॉ. विश्नोई द्वारा वेबीनार आयोजन का विषय, उद्देश्य, आवश्यकता आदि बातों को संक्षिप्त में वर्चुअल पटल पर सबके समक्ष रखा गया। उन्होनें बताया कि कोरोना वैश्विक महामारी के कारण हमारी शारीरिक एवं मानसिक परेशानियों के निदान के लिए विशेषज्ञों को आमंत्रित किया गया है।

डॉ. अशोक त्रिपाठी निश्चेतना विशेषज्ञ डायरेक्टर त्रिपाठी हॉस्पिटल रायपुर एवं सचिव छत्तीसगढ़ राज्य बाल्य कल्याण परिषद ने सकारात्मक विचार, योग प्राणायाम पर उन्होंने सर्वाधिक जोर दिया। साथ ही अनावश्यक सीटी स्कैन या अन्य दवाओं के अत्यधिक सेवन आदि से बचने के लिए सचेत किया। डॉ. मीता झा पं. रविशंकर शुक्ल विश्वविद्यालय रायपुर विभागाध्यक्ष मनोविज्ञान ने बताया कि किस तरह से हमारा तनाव मस्तिष्क से शुरू होकर हमारे शरीर को प्रभावित करता है। उन्होंने बताया कि दैनिक जीवन की घटनायें, क्रियाकलाप, परिस्थितियां, वातावरण सभी किसी न किसी रूप में तनाव का कारण बनती है। डॉ. मीता ने तनाव से होने वाली परेशानियों को दूर करने के उपाय एवं तकनीक सरल एवं सहज तरीके से समझाया।

डॉ. प्रीति पांडेय मनोचिकित्सक न्यूरोलॉजी सेंटर एंड डाक्टर्स लैब वाराणसी (उप्र) ने तनाव के प्रमुख निदान तकनीकों को समझाया और लगातार सकारात्मक सोच के साथ व्यस्त रहने एवं सकारात्मक कार्य करने के लिए प्रोत्साहित किया। अंतिम वक्ता के रूप में डॉ. अर्चना गुप्ता शासकीय कन्या स्नातकोत्तर महाविद्यालय रीवा (मप्र) गृह विज्ञान संकाय से आहार एवं पोषण विषय की प्रोफेसर द्वारा सकारात्मक जीवन पर प्रकाश डालते हुए मौसमी फल, ताजी सब्जियां, विभिन्न अनाज, ड्राई फू्रट्स आदि आहार में सम्मिलित करने के लिए समझाया।

 इसके पश्चात प्रश्नोत्तर सेशन में विषय विशेषज्ञों से सवाल कर जवाब प्राप्त किए गए, तत्पश्चात राष्ट्रीय सेवा योजना पुरूष इकाई के कार्यक्रम अधिकारी सुशील कुमार तिवारी के द्वारा राष्ट्रीय सेमिनार की संक्षिप्त रिपोर्टिंग प्रस्तुत की गई। अध्यक्षीय उद्बोधन में डॉ. विश्नोई ने सभी से टीकाकरण कराने की अपील की एवं सोशल डिस्टेंसिंग को बनाये रखने, डबल मास्क लगाने एवं हाथों को बार-बार साबुन से धोने एवं सेनेटाईज करने का आग्रह करते हुए कहा कि कोविड नियमों का पालन करते हुए ही हम अपने जीवन को सुरक्षित रख सकते हैं। कार्यक्रम के अंत में महाविद्यालय के नैक कोऑर्डिनेटर एलसी मनवानी ने सभी के प्रति आभार व्यक्त किया।